告訴您產(chǎn)后乳房下垂了怎么辦???????????

產(chǎn)后乳房下垂了怎么辦是讓很多育齡婦女尤為擔(dān)心的一個(gè)問(wèn)題，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們?cè)陂L(zhǎng)期的臨床醫(yī)學(xué)研究過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，可以解決產(chǎn)后乳房下垂了怎么辦問(wèn)題的方法是較多的，我們下面就來(lái)對(duì)這些方法給大家做一個(gè)介紹。 　　每天沖涼時(shí)按摩胸部。具體方法是雙手往內(nèi)打圈，大約按摩5分鐘。這樣可以保持乳房的彈性解決您產(chǎn)后乳房下垂了怎么辦的問(wèn)題。還可以試試每天三次，每次花2分鐘雙手往上推動(dòng)整個(gè)乳房，這樣對(duì)于提升乳房有很好效果。 　　我們要知道產(chǎn)后乳房下垂了怎么辦這個(gè)問(wèn)題的答案，就要清楚造成產(chǎn)后乳房下垂的原因，生小孩后造成乳房下垂有2種原因：一是哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。一般婦女生小孩8個(gè)月后，乳汁明顯減少，12個(gè)月后即可斷乳，如果這時(shí)仍讓小孩吃奶，乳房受了過(guò)分的牽拉，彈性降低，就容易發(fā)生下垂;二是有些婦女平時(shí)不注意鍛煉，支撐乳房的胸大肌和固定乳房的韌帶不夠發(fā)達(dá)有力，不能很好地支撐和固定乳房，使乳房垂下來(lái)影響乳房美觀。哺乳期的婦女，每天用溫水洗乳房一次，不僅有利清潔衛(wèi)生，促進(jìn)乳汁分泌，而且能夠增加懸韌帶的韌性，防止乳房下垂。摩乳房，應(yīng)輕輕按摩乳房，每次10分鐘，這樣能促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，增強(qiáng)乳房韌帶的彈性，防止乳房下垂戴上松緊合適的乳罩，把乳房兜起來(lái)，防止乳房下垂。堅(jiān)持做俯臥撐，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，使胸部的肌肉發(fā)達(dá)有力，對(duì)乳房的支撐作用增強(qiáng)，這樣能防止產(chǎn)后乳房下垂這個(gè)煩人問(wèn)題的出現(xiàn)。 　　我們對(duì)于產(chǎn)后乳房下垂了怎么辦這個(gè)問(wèn)題也不用過(guò)于擔(dān)心，這種情況非常容易解決的，建議做乳房的懸垂手術(shù)進(jìn)行解決就可以了，效果是非常明顯的，能夠起到立竿見(jiàn)影的效果。